La cantante de música country pop, Ingrid Andress, pasó meses en un centro de rehabilitación luego de una desastrosa interpretación del himno nacional en un juego de la MLB en julio de 2024. Sin embargo, lo que aprendió adentro, aunque doloroso, de seguro la acompañará por el resto de su vida.
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En una reciente entrevista con PEOPLE, Andress recordó la vergüenza que sintió luego de interpretar el himno nacional bajo la influencia del alcohol. Según ella, sintió por primera vez cómo es ser "el saco de boxeo de América".
Sin embargo, una vez que el efecto del alcohol pasó, se dio cuenta de que tenía que hacer cambios en su vida. Luego de pedir disculpas públicas, a solo días de la terrible presentación, Andress ingresó a un centro de rehabilitación en Utah. Según ella, gran parte de su rehabilitación se dedicó a "lidiar con la inmensa vergüenza".
Ingrid Andress también se dedicó a trabajar en sí misma, especialmente tras la pérdida de dos personas importantes en su vida. Entre ellas estaban su antiguo mánager y su expareja, quien vivía con ella y tenía intenciones de casarse. Andress, sin embargo, no compartía las mismas expectativas.
"Era esa sensación de que estaba desperdiciando el tiempo de esa persona", Andress le dijo a PEOPLE. "Yo estaba como: no sé si quiero lo mismo que tú, pero no quiero averiguarlo contigo".
'Me Sentía Tan Vulnerable'
Siendo su decisión, Andress no se permitió hundirse en la pena. Sin embargo, no sabía cómo seguir adelante sin la presencia de dos personas importantes en su vida. En vez de buscar ayuda, en sus palabras, se refugiaba en el alcohol.
Una vez en el centro de rehabilitación, la terapia la obligó a confrontar aquello que no quería enfrentar.
"Me sentía tan vulnerable", dijo Andress. "Pensaba: no creo que sea el mejor momento para hablar de esto porque lloro todos los días. Pero terminó siendo un momento de sanación, porque realmente tuve el espacio para derrumbarme por completo".
Con el tiempo, aprendió a lidiar con el episodio del himno nacional, entendiendo cómo uno puede separar lo que es capaz de hacer de lo que realmente es.
"Ese fue un momento muy vergonzoso", dijo Andress. "Pero la cantidad de vergüenza que sientes después de algo así tiene más que ver con cómo procesas tus errores y si te permites equivocarte. En realidad, es asombroso. No me daba cuenta de cuánta presión me ponía a mí misma para no fallar. Es como si no pudiera respirar".
Hablar de sus emociones en terapias grupales y realizar actividades al aire libre, entre otras cosas, ayudó a Ingrid Andress. Llegó haste el punto de que pudo ver su interpretación del himno nacional. En vez de sentir vergüenza, sintió empatía por su "yo" del pasado. Al final, la cantante de "More Hearts Than Mine" se siente agradecida por lo acontecido en julio de 2024. De lo contrario, no habría aprendido todo lo que ahora ya conoce de sí misma.
